تعلّم
شاهد مقاطع قصيرة في علم النفس يقدمها مختصون معتمدون، حول القلق، والحزن، والعلاقات، وغيرها من المواضيع.
كن أكثر وعيًا
بعافيتك النفسية
راقب مزاجك، وافهم مشاعرك الداخلية، وتعلّم مهارات جديدة، واكتشف مسارات مختلفة للوصول إلى حياة أكثر هدوءًا. يمنحك تطبيق Viamente مساحة آمنة لتحقيق النمو الشخصي، مدعومة بمحتوى متخصص وموثوق.
- مراقبة المزاج
- محتوى مرئي معتمد
- الدعم المتخصص
لمحة عن Viamente
دعم ينسجم مع إيقاعك
وسط مشاغل الحياة العديدة، قد تشعر أن تخصيص وقت لنفسك سيزيد من مهمامك اليومية، لكن مع Viamente ستجد مساحة آمنة ومريحة تتوافق مع ثقافتك الشخصية وتساعدك على فهم مشاعرك وملاحظة ما يعيقك بلطف ووضوح.
تأمَّل
سجّل مشاعرك وأفكارك يوميًا بخطوات بسيطة، ولاحظ حالاتك العاطفية بدون ضغوطات.
تحسَّن
تابع تطورك العاطفي مع الوقت، وكن فخورًا بكل خطوة صغيرة نحو تحقيق التوازن وفهم الذات.
مزايا Viamente
مساحة آمنة للتعامل مع مشاعرك الداخلية
أدوات بسيطة وداعمة، مستندة إلى علم النفس، تساعدك على فهم نفسك بشكل أعمق وبناء توازن عاطفي دائم.
رسالتنا
رسالتنا هي توفير وسائل موثوقة وسهلة الوصول تمكّن الأفراد من إدارة عافيتهم النفسية بصورة استباقية، من خلال أدوات داعمة، مراعية للثقافة، وسهلة الاستخدام.
ميزة أساسية
راقب مزاجك بخطوات سريعة
استخدم ميزة التسجيل اليومي البسيطة لتسجيل مشاعرك وتدوين أفكارك، واستعرض بكل سهولة حالاتك العاطفية خلال الفترات السابقة من خلال مخطط المؤشرات.
- سجلات المزاج والنوم والنشاط
- واجهة مؤشرات سهلة الاستخدام
- مذكّرات خاصة ومشفّرة
مركز التعلم
افهم وتغيّر نحو الأفضل
استكشف مكتبتنا المتكاملة التي تضم مجموعة من المواد المعدّة خصيصًا لـ Viamente من قبل مختصين مجازين في الصحة النفسية، وتشمل مقاطع فيديو، وتسجيلات صوتية، ومواد قراءة، ونصائح، وتأملات.
- محتوى مقدّم من خبراء مجازين
- مقاطع فيديو، تسجيلات صوتية، مواد قراءة، نصائح، وتأملات
- مواد جديدة باستمرار
الدعم المتخصص
تواصل مع مختص
يتيح لك Viamente طريقة سهلة للتواصل مع مختص مؤهل يساعدك على استخدام التطبيق ويقدم لك الإرشاد المتخصص لتسهيل رحلتك.
- تواصل مع مختص
- حوار سرّي وداعم
تجارب واقعية
ماذا تقول آراء المستخدمين
يساعد Viamente آلاف الأشخاص حول العالم على فهم أنفسهم بشكل أفضل وتقبّل مشاعرهم وحالاتهم العاطفية.
"غيّر Viamente تمامًا الطريقة التي أتعامل بها مع القلق. مقاطع علم النفس مفيدة جدًا، وأخيرًا أصبحت أعرف كيف أصف ما كنت أشعر به طوال هذه السنوات."
ليلى م. أخصائية تسويق . دبي، الإمارات العربية المتحدة
"كنت مترددًا في البداية، لكن تسجيل حالتي بشكل يومي أصبح أكثر ما يساعدني على بدء يومي بثبات. ملاحظة تغيّر مزاجي خلال ثلاثة أشهر كان أمرًا مؤثرًا، ولم أكن أتوقع أنني قطعت هذه المسافة."
طارق أ. مدرّس . عمّان، الأردن
"أكثر ما أحبه في Viamente أنه سهل الاستخدام ولا يشعرني بأنني في عيادة. إنه دافئ وإنساني ويلتقي بك حيث أنت. هو أول تطبيق عافية أستمر في استخدامه فعلًا."
سارا ج. ممرضة . لندن، المملكة التحدة
معرض الدروس
تعلّم من أفضل الخبراء في المجال
مقاطع قصيرة في علم النفس أُعدّت خصيصًا لـ Viamente من قبل مختصين مجازين في الصحة النفسية. شاهدها في وقتك وبالوتيرة التي تناسبك.
8 دقائقالقلق
فهم استجابتك للقلق
د. ريما حسان، أخصائية علم نفس سريري
11 دقيقةالعلاقات
التعبير عن المشاعر بطريقة صحية
نادية سليمان، معالجة نفسية مجازة
9 دقائقالنمو الذاتي
مهارات يومية لتعزيز المرونة النفسية
د. أمارا أوسي، أخصائية إرشاد نفسي
التزامنا
خصوصيتك ومساحتك الآمنة مضمونة
نؤمن بأن رحلتك الشخصية تخصك وحدك. لذلك، تأتي خصوصيتك في مقدمة أولوياتنا.
التزام بالخصوصية
كن واثقًا بأننا لن نبيع بياناتك مطلقًا. جميع تدويناتك مشفّرة وخاصة بك وحدك، وتبقى لك السيطرة الكاملة على معلوماتك في كل خطوة.
مذكّرات مشفّرة تشفير كامل
بيانات مؤمنة دون أي بيع للبيانات
تحكّم كامل لك احذفها في أي وقت
الأسئلة الشائعة
أسئلة يتكرر طرحها
لديك أسئلة؟ ستجد هنا إجابات تساعدك. وإذا لم تجد ما تبحث عنه، تواصل معنا على support@viamenteapp.com
Viamente تطبيق شخصي للصحة النفسية، يساعدك على ملاحظة مشاعرك، وفهم أنماط أفكارك وسلوكك، والتعامل مع نفسك بلطف أكبر. ويقدّم لك محتوى تعليمي يراعي السياق الثقافي لتفهم ما يدور في نفسك بصورة أوضح، بالإضافة إلى تأملات موجّهة، وأدوات مساعدة، ومزايا التسجيل اليومي لدعم عافيتك النفسية في الحياة اليومية.